Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 106.45g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Гастроном Майонез Провансаль, Борщ Вегетарианский, Куриное филе по-французски, Кабачок, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. Dinner: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Горбуша под шубкой. Snacks/Other: Дымов Колбаса Салями Финская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Twix Mini, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ревматоидный артрит's Weight History
|