Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 94.55g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Самса с Курицей. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Сметана , Кабачки Тушеные. Dinner: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozavka.08's Weight History
|