Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 81.70g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Малина. Lunch: Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Косичка. Snacks/Other: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrusha.sha's Weight History
|