Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1927 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 113.68g | Carbs: 254.12g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рестория Шеф Филе Малое Индейки, Подсолнечное Масло, Увелка Перловка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи, Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Шебекинские Макароны Группа А, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|