Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 99.22g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Слива, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи на Кефире, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Банан, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Halls Леденцы, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|