Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2664 kcal
|
Fat: 148.67g | Prot: 97.47g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, ВИК Холодец Говяжий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Тавр Сосиски Гановерские. Lunch: Лимонад, Виноград. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|