Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 84.69g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Гауда Сыр. Lunch: Сливочное Масло, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|