Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 65.17g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Мираторг Вырезка Свиная, Салат с Курицей, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Атлантическая Треска, Иван-Поле Яблоко Печёное, Персики, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Коркунов Конфета, Нектарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neolinak's Weight History
|