Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
67 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 29.55g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Snickers Snickers White, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Яичница с Помидорами, Кореана Light Кимчи Суп, Евразия Чикен Ролл. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная, Кофе. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Малиновый Пломбир, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|