Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 132.54g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Pilos Молоко 2,8%, Яичный Белок, Almar Лосось Копченый Соленный . Lunch: Mcennedy Хлеб Тостерный , Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Савоярди, Смешанные Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|