Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 67.32g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Будь Здоров Печенье с Отрубями, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. Lunch: Солянка, Кофе, Гречневый Суп. Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Творог 9%, Светаево Сырок 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Финик. Snacks/Other: Коровино Колбаса Балыковая, Рот Фронт Конфеты Коровка, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|