Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 54.23g | Carbs: 18.86g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|