Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 112.24g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Zero Соус Чесночный, Биокор Шрот Расторопши, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Добрый Сок Томатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Sava Кедровое Молочко, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Приготовленный Яичный Желток, Фисташки. Snacks/Other: Лук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina99979's Weight History
|