Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 82.36g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Яготинское Молоко 2,6%, Огурец (с Кожурой), Milupa Сирок, Яблоки Гала, Mlekovita Camembert Natural. Dinner: Milupa Сирок, Простоквашино Молоко 1%, Грецкие Орехи, Какао, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|