Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 70.83g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: FIZI Батончик Протеиновый Фундук, Кофе Латте. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка с Маслом. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Laciata Творожный Сыр, Авокадо, Кофе Латте. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|