Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 85.96g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар, Кофе, Лук, Морковь, Кабачок, Подсолнечное Масло, Баклажан. Lunch: Банан, Простоквашино Кефир 1%, Виноград. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Добрыня Йогурт Клубника, Макфа Хлопья Овсяные, Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|