Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1957 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 97.71g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, La Pina Арахисовая Паста, Кофе. Lunch: Чай, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Гречка Отварная, Майонез. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бельгийские Вафли из Кабачков, Кофе, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|