Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 120.56g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nestle Хрутка Готовый Завтрак Клубнично-Ванильное Настроение, Кофе Латте. Lunch: Шоколадница Батончик Протеиновый Шоколад, Шоколадница Латте Фисташковый. Afternoon Tea: Молоково Молоко 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Фундук Фундук. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки в Нежной Панировке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|