Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
135.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2045 kcal
|
Fat: 131.22g | Prot: 176.30g | Carbs: 36.86g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе без Кофеина. Lunch: Чай, Помидоры, Продукты из Старожилово Творог 18%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кублей Баранина Тушеная, Говядина Постная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗВЕЗДА 50's Weight History
|