Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 55.71g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Пирог с Вишней, Лук, Магнит Айран 0,5 %, Куриный Суп. Dinner: Кабачки Тушеные, Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Цукаты, Знакомый Вкус Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|