Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
306 kcal
|
Fat: 16.16g | Prot: 10.81g | Carbs: 29.01g.
Breakfast: Груша, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 2,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|