Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 50.96g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе Латте, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сахар, Planto Barista Coconut, Штурвал Риет из Тунца Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Сметана , Борщ с Говядиной, Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|