Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 91.67g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Мед, Малина, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Spela Зелёный Горошек Замороженный, Яйце, Вигода Крупа Вівсяна. Lunch: Сто Пудов Рис Басмати, Варус Куриное Филе. Dinner: Квітень Сулугуні Копчений, Варене яйце, Велмарт Хліб Цільнозерновий на Заквасці (Велмарт). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|