Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
135.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
2172 kcal
|
Fat: 118.53g | Prot: 232.67g | Carbs: 40.23g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Говядина Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Кофе без Кофеина. Lunch: Лимон, Уксус (Яблочный), Говядина Отварная, Скумбрия Отварная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗВЕЗДА 50's Weight History
|