Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 102.98g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рефтинская Карпаччо, Яйцо-Пашот, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Магнит Капуста по-Московски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Светаево Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Barilla Fusilli N.98, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Светаево Сметана 15%, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Лимон, Богучарские Козинаки, Ярче Яблоки Свежий Урожай, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|