Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 37.72g | Carbs: 146.67g.
Lunch: Панкейки звичайні, Соняшникова олія, Червоний солодкий перець, Гороховий Суп. Dinner: Верес М'ясо Тушковане Свинини, Плавлений Сир, Соняшникова олія, Червоний солодкий перець, Помідори, Гречка Варена, Roshen Конфета Granola. Snacks/Other: Roshen Конфета Granola. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|