Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1066 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 43.49g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Авокадо, Яйце, Сир Пармезан (натертий), Сир Гауда. Lunch: Хлібний Будиночок Хліб Гречаний, Сильпо Хліб «Крафтяр» Подовий Гречаний, Ікра Червона, Яготинский Масло 82,5%. Dinner: Roshen Торт Киевский . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
dasha_im's Weight History
|