Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 105.99g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Now Foods Омега 3 , Чай, Салат Овощной со Сметаной, Хек Жареный, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Своя Лінія Четверть Куриная Варено-Копченая, Белый Хлеб, Дмитрук Ковбаски Сирокопчені, Оболонь Водка Лайм. Dinner: Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|