Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
48 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 109.67g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Шебекинские Макароны Группа А, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Грецкие Орехи, Lactica Йогурт Греческий 4%, Дикси Виноград Кишмиш, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|