Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
819 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 68.90g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыродел Сулугуни, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|