Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
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92.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2024:
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1765 kcal
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Fat: 41.90g | Prot: 88.77g | Carbs: 265.98g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Café, Palta Hass, Sintaxis Pan Molde Sarraceno, Silk Leche de Almendras, Almendras. Elevenses: Manzana. Lunch: NATURAL POP Rallado Veg, Zanahoria, Morrón, Titan Levadura en Copos, Wakas Pasta de Legumbres Arveja y Chia, Arcor Puré de Tomate, Brócoli. Afternoon Tea: Sintaxis Pan Molde Sarraceno, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Dia Hummus Clásico, CasanCrem Light Intenso. Dinner: Hummus, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa, Pan de Pita Blanca, Papa Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco. Supper: Piña, Arándanos, Frutillas. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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magicgabi's Weight History
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