Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 45.52g | Carbs: 129.56g.
Lunch: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Dinner: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный. Snacks/Other: Автосуши Ролл Терияки, Автосуши Филадельфия Лайт с Огурцом, Автосуши Ролл Медовый Джамп, Автосуши Тортилья с Веганскими Наггетсами, Автосуши Суп Мисо с Креветкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tg: prpprxp's Weight History
|