Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 70.86g | Carbs: 21.19g.
Breakfast: Bombbar Батончик Миндаль Шоколад Кето. Dinner: Мираторг Бекон Говяжий, Авокадо Авокадо Хасс, Vici Лосось Слабосоленый, Gagawa Свит Чили, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Миндаль Шоколад Кето. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.danilova199's Weight History
|