Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
679 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 43.99g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Ветчина из Грудки Индейки(на Развес). Lunch: Помидоры Черри, Ветчина из Грудки Индейки(на Развес), Эко Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Магнит Сироп Соленая Карамель, Станция Молочная Кефир 2,5%, Лебедянь Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|