|
Met al m’n kleren aan 85.. 😥 Ik ben even helemaal op. Zolang ik maar niet verder aankom is alles al gewonnen.
|
83.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 61.93g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Wasa Gluten Free Classic, AH Kipfilet Beleg, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: AH Roombrie 60+, Schär Ciabatta, Honing, Walnoten. Dinner: AH Lunchsalade Kip Harissa. Snacks/Other: Douwe Egberts Ice Cappuccino, Body & Fit Whey Perfection Chocolate. more...
|
steady weight
|