Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 109.48g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Шебекинские Макароны Группа А, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи, Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Мерлетто Конфета "Я в Шоколаде Какао", ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|