Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 74.67g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Макдоналдс Мёд , Молочная Станция Творог 5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepervusha's Weight History
|