Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 67.65g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Батон, Манная Каша на Молоке, Арбуз. Lunch: Чай, Цветаевский Пирог, Плов с Говядиной. Dinner: Цветаевский Пирог, Петропавловское Молоко 3,2%, Цесна Цельнозерновая Мука, Белорусские Сыры Сыр Сметанковый , President Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Папа Может Сосиски Молочные, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|