Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 51.78g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Prime Star Свекольник, Бефстроганов, Гречка Отварная. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Капуста, Морковь, Первая Свежесть Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|