Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 89.06g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кухня на Районе Шакшука. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|