Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 50.03g | Carbs: 113.28g.
Lunch: Смажене яйце, Соняшникова олія, Червоний солодкий перець, Картопляне пюре, Білий хліб. Dinner: Червоний солодкий перець, Соняшникова олія, Тульчинка Сыр Плавленный Голландский, Білий хліб, Roshen Вафлі Шоколадні, Ласий Кошик Круасани з Начинкою Іриска, Beyond Meat Сосиски. Snacks/Other: Roshen Вафлі Шоколадні, Ласий Кошик Круасани з Начинкою Іриска, Плавлений Сир, Білий хліб, Помідори, Beyond Meat Сосиски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|