Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
654 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 37.53g | Carbs: 71.47g.
Lunch: Творожный Пирог, Суп с Фрикадельками, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мойва. Snacks/Other: Травяной Чай, Мойва, Творожный Пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|