Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 56.50g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: не Молоко Миндальное, Печенье Рыбки, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Кабачки Тушеные. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Чак-Чак, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Российский, Говяжий Бульон, Пельмени. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|