Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
127.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 75.06g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Авокадо Авокадо, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Lunch: Нектарины, Чай, 1 WIN Коллаген, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Dinner: Винегрет без Масла, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Винегрет без Масла, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Global Village Оливки без Косточек, Лукашинские Икра Баклажановая, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|