Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 117.96g | Prot: 120.70g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Bombbar Печенье Красный Бархат, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Кукурузные Хлопья, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, BALKANIKA Икра из Печёного Зелёного Перца. Dinner: Лук, Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Магнит Морковь Свежая, Sanbonsai Соус Терияки, Grante Сок Гранатовый, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Брокколи, Жизнь Март Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|