Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
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97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1288 kcal
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Fat: 55.79g | Prot: 69.75g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo (Inteiro), Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Purê de Abóbora, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Lowçucar Doce de Leite Diet. more...
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steady weight
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bocanervosa's Weight History
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