Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
740 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 44.64g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Горячие Бутерброд. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Чай, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: Яшкино Вафли Голландские, Чай, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|