Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1490 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 77.24g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Карась Жареный. Dinner: Ферма Сыр Украинский 50%, Повна Чаша Майонезный Соус Салатный 30%, М'ясна Весна Колбаса Союзная , Батон. Snacks/Other: Boom Choc Изюм в Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|