Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 97.77g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Жареное Яйцо, Coffee Machine Американо с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Тануки Сашими из Лосося, Agama Морской Гребешок, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Тануки Краб Кейк. Snacks/Other: Калина Малина Творог Санди Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiasavag's Weight History
|