Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 71.90g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Хрустец Сухарики Сметана с Зеленью , Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Сыр Российский. Dinner: Магнит Банан, Нектарин, Окей Груша Форель. Snacks/Other: ВкусВилл Ржаной Панини с Курицей, с Соусом Ремулад и Салатом из Сельдерея, Магнит Банан, Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, ВкусВилл Сыр Российский. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танечка Хадаковская's Weight History
|